Cadê meu doce super calórico?

Olá!
Fazer dieta é uma coisa mt chata.
Tá, "resolvi" q ia começar hj os 10 dias sem carboidratos e açucares... E então aí q vem o fantasma: passa da meia noite e eu preciso da minha dose de doces e calorias e não posso... Buúuuuáááááááááá
Hj foi só o queque, snack barbecue, mts chiclets, courgette,pimentao e ovo, cola Zero, tosta e leite de chocolate. Parece mt?
Vamos ver amanhã...
Bjus

Fui de férias e "esqueci" da dieta

Olá!
Então mt coisa aconteceu nesses qse 2 meses... Fui de férias e desde q voltei não consigui me controlar, nem ter força de vontade pra fazer dieta e o pior q libertei todos os meus antigos maus habitos alimentares e de sono =(
Nem me pesei pra saber o desastre   :(
Hj são 13h e vou tentar voltar a dieta... Depois conto...
Mas um dos motivos de toda essa gulodice dá se a solidão em q vivo, SIM, vc leu bem vivo numa completa solidão, onde não tenho msm ngm com quem contar perto de mim, ta td gente ae no Brasil e por aqui cada um com a sua vida e são pessoas frias q não se importam com o proximo...
Bjus

Viva as cerejas!

Olá meninas!
Espero q esteja tudo ótimo com vcs!

E hj comendo oq mais gosto nessa época de primavera CEREJAS fresquinhas!!! Nham nham  Problema das cerejas? É q é impossivel só comer 1 ou 20 eu como logo umas 50!!!!!!!
Daí q qdo me lembrei de tirar a foto só tinham essas heheheh:

E mês de Junho é um dos piores pra fazer dieta, pq é época de festas e mt mt comida q só há nesse mês e q sabe a felicidade =)
Por isso já tive meus grandes pecados gastronomicos, como por ex. domingo passado me joguei nas amedoas e amendois torrados com açucar na hora (nhaaaaaaaaaam), entre outras cositas mas...

Mas como não é por um dia q vou desistir de tudo oq tenho alcançado, todos os dias são vividos com alegria e objetivo   ;-)
O negocio é se for fazer uma asneirada grande na dieta, faça só 1 vez e nos outros dias compense!!!!!

Bjus

E depois de 20 loooongoooos dias

Olá!
E já passaram 20 dias desde q iniciei o método Lev e tchanam: -4kilos!!!!

Eu quebrei a dieta por 2 dias, uma num jantar perfeito e outra nessa segunda onde comi 7 chocolates da caixa garoto!!! Biscoitos sequilhos e jantei a melhor pizza q já comi em 5 anos com guaraná e pra terminar sorvete com chantilly e tudo, sentia me qse a explodir! Heheheh Mas na terça retomei!
E hj a balança do nutricionista me deu:
60kg!!!!

Yyyyeees!
Bjus e sucesso!

10 dias dpois...

Olá!
E depois de 10 dias da ultima consulta, a balança do nutricionista disse me q eu eliminei 3,5 kg !
Ou seja, estou com 61,5 kg (c/ roupa!!! hehehehe)
Yeeees!
Agora é manter firme e forte pra chegar abaixo dos 60 kg!!!

Bjus e lembrem-se q a vida continua smp, apesar dos nossos "pecados" caloricos...

Fim de semana

Olá!
Fim de semana é um pesadelo pra qualquer dieta!!!!!
No sabado tava irritada e queria mt msm comer carboidratos, então decidi q se fosse pra quebrar q ao menos fosse com algo q valesse a pena! Então fui ao meu restaurante favorito com meu marido. Depois do jantar deu me imensa vontade de tomar sorvete e tomei o meu favorito =D. Mas no domingo coloquei na cabeça q era hr de voltar à dieta e assim foi.
No domingo me pesei e não gostei nada do q a balança mostrou, ainda pra mais q a única asneira q fiz foi ao jantar, e msm assim não foi nada de extraordinario.
Resumindo estou com 62 kg. Na quarta tenho consulta com o nutricionista.

No fim das contas estou super orgulhosa de mim msm! Eliminei 10 kilos! Em 5 meses! A minha roupa volta a servir e já não me sinto triste, nem frustada qdo tenho q sair e já poso pra fotos com amigos sem me esconder   ;-)

Essa semana nem posso pensar sequer em sair da dieta pq no sabado tenho aqui os "polícias" da minha alimentação... LOL   E já sei q vai ser osso duro de roer!!!

Ah! Já não sou mais um 42, agora visto o 40 confortavelmente, sem apertos  =D

Bjus e força!

Peso

Olá!
Pra quem não sabia, eu no inicio desse ano cheguei a pesar 72,500 kg e me decidi q ia emagrecer. E com mt força de vontade e sem stress ( sim, o stress faz a gente engordar =/  ) tenho conseguido. Digo-vos q não é fácil, encontramos mts pedras pelo caminho, eu encontrei gente invejosa q ao ver meu emagrecimento sabou a minha dieta, mas graças a Deus eu consegui ser mais forte q eles. E como vcs podem ler tudo partiu de uma alimentação saudável, como de tudo e não passo fome ( Só nesse momento q estou a fazer a dieta lev q não como açucar, mas msm assim eu não passo fome) e hj venho vos mostrar com mt alegria oq a balança me disse hj :

                 YYYYYYEEEESSS!
Eu já não tinha esse peso há 3 anos! To muito feliz claro e só venho confirmar q se a gente quer muito a gente consegue.
Ainda me falta eliminar mais kilos, mas já me sinto mais confiante diante ao espelho, apesar de ainda não ter o IMC de 22, mas eu chego lá!
Bjus